شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,286,000
سکه امامی 404,970,000
بهار ازادی 373,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کم کردن وزن - صفحه سوم
بروزرسانی: 18:18
41 -
  کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
خبر آنلاین- پزشکی- 49  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:05 71999227


ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. -
کم کردن وزن - آب سبزیجات - ورزش کردن - کاهش - نوشیدنی - سبزیجات - میوه ها


42 -
  راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 49  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:58 71996369


محققان به این نتیجه رسیده اند که بهترین روش برای کاهش کالری مصرفی، خوابیدن به اندازه کافی است. چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - کافی - غذایی - کم کردن وزن - خوردن


43 -
  فوری؛ تا سیزده بدر لاغر شو
اندیشه قرن- پزشکی- 63  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 01:24 71849739


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ، - 12 صبح یک فنجان چای سبز ...
پایگاه خبری تحلیلی - فنجان - نوشیدنی - چای سبز - رژیم - پایگاه خبری - طبیعی


44 -
  10 توصیه مهم برای کم کردن وزن در شب
آفتاب نو- پزشکی- 79  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:53 71701382


 اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


45 -
  10 توصیه مهم برای کم کردن وزن در شب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 19:41 71700231


 اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - افزایش وزن - اضافه وزن - سبک زندگی - کاهش وزن - لاغری


46 -
  پنج گروه غذایی در رژیم غذایی برای کم کردن وزن
اندیشه قرن- پزشکی- 82  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:54 71651270


سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، اسفناج، گل کلم، خیار و بادمجان زیرا حاوی مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم مانند فیتوکمیکال ها هستند که نشان داده شده است در کاهش ...
بیماری های قلبی عروقی - روغن زیتون - اسیدهای چرب امگا - دانشگاه هاروارد - بیماری های قلبی - کاهش - کاهش کلسترول


47 -
  رژیم غذایی برای کاهش وزن | با افزودن این 5 غذا به رژیم غذایی خود وزن کم کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 82  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:47 71651184


سبزیجاتی که موسلی ترجیح می دهد عبارتند از کلم بروکلی، اسفناج، گل کلم، خیار و بادمجان زیرا حاوی مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم مانند فیتوکمیکال ها هستند که ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - سبزیجات - کاهش وزن - بادمجان - کاهش


48 -
  رژیم ساده و کم هزینه چی بگیرم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 01:03 71648760


در نهایت، رژیم کم هزینه و ساده باید قابل اجرا و پایدار برای افراد باشد، تا اگر به دنبال رژیم برای لاغر شدن هستند، بتوانند آن را به مرحله اجرا درآورند یکی از دغدغه های افرادی که به دنبال ...
کم هزینه - رژیم - هزینه - کم کردن وزن - ساده - مواد غذایی - مصرف مواد


49 -
  بهترین روش ها برای لاغری + فیلم + جزییات
اندیشه معاصر- پزشکی- 96  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 22:52 71476405


تناسب اندام تنها به معنای لاغری و لاغری شکم و پهلو نیست. مجموعه ای از ویژگی ها شامل، تناسب وزن، پرانرژی بودن، قوی بودن و سالم بودن، به معنای تناسب اندام هستند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
تناسب اندام - کم کردن وزن - تناسب - اندام - لاغری - بهترین - برنامه غذایی


50 -
  به جای نون معمولی٬نون رژیمی بخور! | طرز تهیه نان رژیمی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 22:42 71408983


نان رژیمی نوعی نان با کالری و کربوهیدرات کم است که برای افرادی که به دنبال جایگزینی سالم تر برای نان معمولی هستند، تهیه می شود. این نان برای کسانی که به دنبال کم کردن وزن یا کنترل سطح ...
کربوهیدرات - کالری - کم کردن وزن - قند خون - فیبر - کنترل - مواد مغذی


51 -
  چه غذاهایی برای کم کردن وزن مناسب اند؟
افکارنیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 06:50 71153926


بهترین غذا هایی که وزن را کم می کنند، در جستجوی رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن، ممکن است گزینه های زیادی پیش روی شما قرار گیرد. انتخاب بهترین رژیم غذایی متناسب با نیازها و اهداف بدنی ...
کاهش وزن - رژیم غذایی - کاهش - محصولات لبنی - غذایی - محصولات - رژیم


52 -
  آیا می شود بدون کم کردن وزن شکم را تخت کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 02:20 71108460


اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، -
کم کردن وزن - چربی - کاهش وزن - ضروری - کاهش


53 -
  بهترین غذا ها برای کم کردن وزن
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 20:03 71105973


بهترین غذا هایی که وزن را کم می کنند، در جستجوی رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن، ممکن است گزینه های زیادی پیش روی شما قرار گیرد. انتخاب بهترین رژیم غذایی متناسب با نیاز ها و اهداف بدنی ...
کاهش وزن - پروتیین - کاهش - رژیم غذایی - بهترین - سوزاندن کالری - متابولیسم بدن


54 -
  پای ستاره خارجی در پرسپولیس سفت شد
شهر آرا نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 17:12 71104152


بازیکن جدید پرسپولیس با شرایط خوبی به این تیم آمده است. - گروه ورزش شهرآرانیوز، عبدالکریم حسن بازیکن قطری و جدید پرسپولیس این روز ها در تمرینات پرسپولیس حضور پررنگی داشته و نشان داده ...
پرسپولیس - تمرینات - بازیکن - بازی - داده - تمرینات پرسپولیس - بازیکنان خارجی


55 -
  تا نوروز حتما این اقدامات را انجام دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 16:07 71088751


کاهش وزن و لاغری تا عید نوروز را با ما تجربه کنید. اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن تان به سختی تلاش می کنید اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید، - اگر مثل ...
کاهش وزن - اضافه وزن - کاهش - مردم - کم کردن وزن - نوروز - عید نوروز


56 -
  تا نورز حتما این اقدامات را انجام دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 16:02 71088653


کاهش وزن و لاغری تا عید نوروز را با ما تجربه کنید. اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن تان به سختی تلاش می کنید اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید، - اگر مثل ...
کاهش وزن - اضافه وزن - کاهش - مردم - کم کردن وزن - عید نوروز - دنیا


57 -
  توصیه هایی ساده برای کم کردن وزن تا عید! + اینفوگرافیک
فرتاک نیوز- بین الملل- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:11 70814799


خیلی های مان وقتی به ماه های آخر سال می رسیم، تصمیم به کم کردن وزن می گیریم و برای این کار ممکن است از رژیم های غلط هم پیروی کنیم؛ اما ما چندتا توصیه ساده، - سالم و کاربردی معرفی کردیم ...


58 -
  با این 4 نوشیدنی در خواب لاغر شوید
منیبان- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 18:57 70690163


راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب ...


59 -
  این 4 نوشیدنی را قبل از خواب بخورید/ هنگام خواب وزن کم کنید!
وقایع روز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 12:07 70683855


راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب ...


60 -
  با این نوشیدنی ها سه سوته وزن کم کنید
صد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 09:23 70680528


صد آنلاین | راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. - به گزارش صد آنلاین ، با اینکه هیچ نوشیدنی ...




 
اخبار داغ:
کری خوانی عجیب دو خانم سرشناس استقلال و پرسپولیسی در حضور مهران مدیری!
علت درگذشت فرمانده عالی رتبه سپاه
مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس
پخش زنده و ساعت بازی پرسپولیس مس رفسنجان و پیکان استقلال از تلویزیون 12 خرداد 1403
پیام منتظر محمد به تیم استقلال؛ بازیکن آبی پوش ها در تیم مقابل پرسپولیس
در میدان 72 نارمک چه خبر است؟/ تصاویر جدید از محمود احمدی نژاد در روز سوم ثبت نام کاندیداها
موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو!
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه
سردار وحید حقانیان کیست ؟ + زندگینامه
خوانندگی زیبا و بی نظیر پیمان معادی در پشت سریال جنجالی افعی تهران+ویدیو!
مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی چقدر شد
طراحی لباس قهرمانی پرسپولیس و استقلال
حقوق بازنشستگان در خرداد ماه چقدر افزایش می یابد؟ + جزییات(12خرداد1403)
عضو شورای مرکزی حزب کارگزاران: محسن هاشمی به عنوان نامزد حزب انتخاب شد
خبر مهم سخنگوی شورای نگهبان درباره وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته
گرم کردن این غذاها ممنوع است!
فال شمع امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 | خبرهای مهم شمع برای متولدین ماه های مختلف
زمان اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی» | مبنای افزایش حقوق بازنشستگان + نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
هشدار رییس جمهور مصر نسبت به تداوم عملیات نظامی رژیم صهیونیستی در رفح
مرگ شهروند تهرانی حین رهایی از گرمای تابستان 
ساعات سعد و نحس امروز شنبه 12 خرداد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
بازی پرسپولیس
تامین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
بازنشستگان تامین اجتماعی
محسن ابراهیم زاده
سیزه
مسابقه رباتیک
زلزله هرمزگان
مدیر فوتبالی
مشوکی
مذاکرات آمریکا و عراق
علوم پزشکی شاهرود
بائومن
سمیرا زرگری
کنسول ایکس باکس
مسعود غلامی
جورج میلر
پروتکل های بهداشتی
خوشبوکننده
فریدون ناصحی
مدیرکل امور بانوان
رادیو مقاومت
یوتو ناگاتومو
محمود عباس زاده مشکینی
دربی آسیایی
انتخابات ریاست جمهوری
عملیات نظامی
فراموش نشدنی
ریاست جمهوری
دعوت حق را لبیک گفت
پیمان معادی
محمود احمدی
متناسب سازی
سازمان آتش نشانی
ورزشگاه دستگردی
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
ترکیب احتمالی
مسعود پزشکیان
سود بین بانکی
بازی با پیکان
سخنگوی سازمان آتش نشانی
ترکیب احتمالی استقلال
هفته پایانی
تعطیلی شنبه
برنامه زنده
جبهه مقاومت
باشگاه استقلال تهران
هفته پایانی لیگ برتر
سخنگوی شورای نگهبان
پرسپولیس مس رفسنجان
ساعت بازی پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
بازی های لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
تیم های بارسلونا
سید وحید حقانیان
مجمع تشخیص مصلحت
اسحاق جهانگیری
حزب کارگزاران
پوستر استقلال
حقوق فرهنگیان
سپاه پاسداران
علیرضا زاکانی
استقلال تهران
پیکان استقلال
نیروهای روسیه
رفاه اجتماعی
فوتبال ایران
بازی های لیگ
محمد دانشگر
رهبر انقلاب
قانون بودجه
هفته پایانی لیگ برتر ایران
فینال لیگ قهرمانان اروپا


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.